当你十分气恼、愤怒正要发作的时候，你旁边的朋友必定会好言相劝：“不要这样子，会内伤的，快快深呼吸，让自己平静下来。”
生气发怒会内伤？专家的答案是：“会呀。其中一个伤害就是加快脑细胞的衰老。”
一个人生气、大发雷霆时，血液立刻沸腾，涌向大脑，在毫无预防的情况下，令脑血管的压加增加。这时血液中含有的毒素最多、氧气量最少，从而减弱大脑的功能，加速了脑细胞的衰老。
当我们处于震怒的状态时，思维紊乱，语无伦次，就是大脑缺氧的证明。
当你发现自己已处于盛怒状态、心火滚、呼吸急促、想要破口大骂时，就让那理智给自己“好言相劝”，深呼吸一下，然后坐下。
专家说这样会大大减少发生冲动的概率。
生气发怒会内伤？专家的答案是：“会呀。其中一个伤害就是加快脑细胞的衰老。”
一个人生气、大发雷霆时，血液立刻沸腾，涌向大脑，在毫无预防的情况下，令脑血管的压加增加。这时血液中含有的毒素最多、氧气量最少，从而减弱大脑的功能，加速了脑细胞的衰老。
当我们处于震怒的状态时，思维紊乱，语无伦次，就是大脑缺氧的证明。
当你发现自己已处于盛怒状态、心火滚、呼吸急促、想要破口大骂时，就让那理智给自己“好言相劝”，深呼吸一下，然后坐下。
专家说这样会大大减少发生冲动的概率。
